Стресс-менеджмент на рабочем месте: как сохранять контроль в мире хаоса

По мнению подавляющего большинства специалистов, в области психологии труда, стресс является неотъемлемой частью любой профессиональной деятельности человека вне зависимости от уровня его стрессоустойчивости и иных индивидуальных характеристик. Стресс — естественная реакция нервной системы на внешнее воздействие. Его наличие в малом количестве на рабочем месте способствует росту и развитию сотрудника, когда же он сталкивается с со стрессом постоянно, это существенно снижает его работоспособность, провоцирует эмоциональное выгорание, подрывает ментальное и физическое здоровье. Текущая социально-экономическая ситуация, в том числе на рынке труда, требует от сотрудников компаний перманентной и своевременной адаптации к стремительно меняющимся условиям. Поэтому стрессоустойчивость как способность человека успешно справляться с изменениями внешней среды становится одной из ключевых профессиональных компетенций. Именно навыки стресс-менеджемента позволяют работникам решать задачи в сложных, нестандартных условиях и поддерживать эффективность бизнес-процессов. Какие лучшие корпоративные практики поддержки эмоционального здоровья и стрессоустойчивости сотрудников реализуются в ведущих российских компаниях? С какими новыми вызовами сталкиваются работники в новых социально-экономических реалиях? Какие негативные последствия на уровне компании может повлечь частый стресс у сотрудников и как он связан с профессиональным выгоранием? Какова доля россиян, сталкивающихсясо стрессом и выгоранием на работе? Как экологично измерить стрессоустойчивость при приёме сотрудника на работу? Какие практики стресс-менеджмента доказали свою эффективность?