Родился 11 сентября 1978 года во Владивостоке. Во время учёбы в школе работал на местном радио в качестве ведущего программы «Саквояж».
В 2000 году окончил факультет журналистики Дальневосточного государственного университета. Будучи студентом, работал в КГУ «Общественное телевидение Приморья» (ОТВ-Прим), ГТРК «Владивосток» и других местных телерадиокомпаниях.
С 2000 года — корреспондент «Вестей» во Владивостоке. Затем переехал в Москву.
С 2003 года работал в украинском корпункте телеканала «Россия», в своих репортажах освещал Оранжевую революцию.
В 2005 году вернулся обратно в Москву и являлся политическим обозревателем «Вестей недели».
В 2007 году стал корреспондентом телеканала «Россия» в США, где первое время работал совместно с Константином Сёминым, являлся главой Нью-Йоркского бюро «Вестей».
В 2013 году продолжил работу в «Вестях» в качестве политического обозревателя. Работал в Киеве, на Евромайдане. в том числе и в одной группе с Антоном Волошиным, трагически погибшим на Украине в июне 2014 года.
С осени 2013 года, Попов стал вести авторскую программу «Вести в 23:00»
С июля 2014 по июнь 2016 года он вёл передачу поочерёдно с корреспондентом ВГТРК Максимом Киселёвым. Попутно делал репортажи для программы «Специальный корреспондент», среди них — «Телемайдан», «Блокада. Славянск» и др.
В 2014–2017 годах во время отпуска Дмитрия Киселёва заменял его в качестве ведущего программы «Вести» по воскресеньям в 20:00, чередуясь с Андреем Кондрашовым. Летом 2014 года заменял Кондрашова в вечерних выпусках «Вестей» по будням.
С сентября 2014 по июль 2016 года вёл обсуждения в студии в рамках телевизионного проекта «Специальный корреспондент» вместо Аркадия Мамонтова
С 12 сентября 2016 года — ведущий социально-политического ток-шоу «60 минут» в паре с супругой Ольгой Скабеевой.
Награды и премии:
• «Золотое перо России» от Союза журналистов России (9 февраля 2017) — «за развитие дискуссионных площадок на российском телевидении» (совместно с Ольгой Скабеевой)
• Премия «ТЭФИ—2017» в номинации «Ведущий общественно-политического ток-шоу прайм-тайма» категории «Вечерний прайм» (3 октября 2017 года) (совместно с Ольгой Скабеевой)
• Премия «ТЭФИ—2018» в номинации «Ведущий общественно-политического ток-шоу прайм-тайма» категории «Вечерний прайм» (3 октября 2018 года) (совместно с Ольгой Скабеевой)
