нефинансовый институт развития
крупнейший организатор конгрессно-выставочных мероприятий
Рады вас видеть
Восстановление пароля
Введите адрес электронной почты или телефон, указанные при регистрации. Вам будет отправлена инструкция по восстановлению пароля.
Некорректный формат электронной почты или телефона
Как обмануть время: новые подходы в превентивной и антивозрастной медицине
8 Июня 2019
11:00—12:15
Ключевые выводы
Высокая продолжительность жизни выгодна экономике

Говоря об экономике, при повышении продолжительности жизни у людей будет сокращаться рабочий день, и на одном месте могут работать два человека. При этом будет выше эффективность. Сокращение времени работы позволит избежать износа — Хавинсон Владимир, Директор, АНО НИЦ «Санкт-Петербургский институт биорегуляции и геронтологии».

В России есть потенциал для увеличения продолжительности жизни

Сейчас в России поставлена задача 80 плюс, т.е. мы хотим перейти в клуб долголетия, который позволит жителям страны доживать до 80 и выше. При этом задача подкреплена финансово: проект здравоохранения в РФ содержит расходную часть в 1,7 трлн рублей. Сейчас продолжительность жизни в России составляет 73 года, т.е. есть куда расти. В основном она повышалась за счет снижения смертности, но сейчас переходим именно к продлению жизни. В принципе, наверное, можно говорить: к концу 2020-х годов мы можем войти в этот клуб долголетия 80 плюс — Попова Наталья, Первый заместитель генерального директора, Иннопрактика.

Проблемы
Преждевременное старение

Официальным видовым пределом жизни человека является 110-120 лет. На сегодняшний день в мире проживает более тысячи человек в возрасте 110-114 лет. Для среднего человека возраст в пределах ста лет — это тот ориентир, куда мы будем двигаться. Сейчас, к сожалению, мы видим ускоренное старение: 73-80 лет — это преждевременное старение — Хавинсон Владимир, Директор, АНО НИЦ «Санкт-Петербургский институт биорегуляции и геронтологии».

Рост обязательств государств в связи со старением общества

Общество стареет, мы имеем дело с глобализацией старения на всех континентах, то есть возрастает сегмент людей старших возрастных групп, что накладывает определенные обязательства на правительства всех стран — Хавинсон Владимир, Директор, АНО НИЦ «Санкт-Петербургский институт биорегуляции и геронтологии».

Решения
Повышение культуры образа жизни

На первое место мы ставим уровень культуры, образованности, правильного образа жизни — это составляет 50 процентов нашего успеха в плане долголетия. Есть условия, чтобы достичь долгой эффективной жизни. Первое — соблюдение биоритма, рано ложиться и рано вставать, потому что мелатонин вырабатывается с 12 до 3 часов ночи. Второе — ограничение калорийности питания за счет углеводов и жиров. Американцы доказали, что это улучшает качество жизни на 15-20 процентов. Третье — ежедневная физкультура, которая позволяет активировать капилляры и помогает сердцу перекачивать кровь. И, конечно, использование современных технологий, регулирующих активность генов. Это медицина будущего — Хавинсон Владимир, Директор, АНО НИЦ «Санкт-Петербургский институт биорегуляции и геронтологии».

По данным ВОЗ, 50 процентов здоровья человека зависит от образа жизни, 20 процентов от генетики, 20 процентов от окружающей среды и 10 процентов — от здравоохранения. Если задачей здравоохранения поставить коррекцию образа жизни, то тогда мы охватываем 60 процентов здоровья человека и тем самым трансформируем его подход к самому себе — Грудина Мария, Сооснователь, Курорт «Первая Линия. Health Care Resort».

Мы обнаружили, что мы можем влиять на нашу систему организма с помощью выбора стиля жизни. Но пока это не очень хорошо изучено — как биология или вера работают, какую роль играет наше мышление в активации и деактивации генов. Мы работаем над тем, как обнаружить максимизацию мозга и сознания, чтобы переписать нашу биологию — Вердези Дэвид, Антрополог; автор методики Superhuman, основанной на исследованиях религий мира и последних открытиях в квантовой физике и нейробиологии.

Своевременная диагностика и профилактика

Наряду с биоритмом и ограничением калорийности питания крайне важна своевременная диагностика, особенно сосудистой системы, истощение которой приводит к инфарктам, инсультам и т.д. — Хавинсон Владимир, Директор, АНО НИЦ «Санкт-Петербургский институт биорегуляции и геронтологии».

Профилактические, предиктивные методы, антивозрастные мероприятия — это основа жизни, продолжительности и качества жизни. Основная задача предиктивной профилактической медицины — поиск средств, которые позволяют именно качественно прожить до верхнего видового предела — Трофимова Светлана, Президент, Российское общество антивозрастной медицины.

Применение новых технологий для увеличения ресурса организма

Очень важна фаза активного долголетия, поэтому стоит вопрос об увеличении ресурса организма, который есть в каждом из нас. Примерно 30-40 процентов мы имеем запас стволовых клеток внутри нас, и их активация позволяет увеличить длительность активного периода жизни — Хавинсон Владимир, Директор, АНО НИЦ «Санкт-Петербургский институт биорегуляции и геронтологии».

Старение — это снижение работы генов, если говорить по-простому. На сегодня поиск именно регуляторных веществ, пептидов, которые являются ключиком к генам, является основным трендом, основным направлением всей фундаментальной геронтологии. И это потом является основой для регуляции ресурса организма и собственных стволовых клеток — Трофимова Светлана, Президент, Российское общество антивозрастной медицины.

Комплексный подход к вопросам старения

Превентивная медицина и здоровый образ жизни не смогут привести к необходимому результату, если не смотреть на проблему комплексно. Население стареет, поставленных целей по снижению смертности и повышению уровня жизни не получится достичь [без комплексного подхода, — Ред.] — Маркова Юлия, Управляющий директор направления изделий медицинского назначения и оборудования, Johnson & Johnson в России и СНГ .

Материал подготовлен информационным партнером ТАСС